Симптомы и лечение остеопороза стопы

nevr-malobercОстеопороз стопы развивается из-за потери костной массы, в результате чего кость истончается. Иногда это происходит на отдельном ее участке. Кость теряет важные для ее строения микроэлементы и в результаты становятся очень хрупкими.

Если говорить о поражении стопы, она теряет плотность структуры и из-за этого сильно возрастает риск перелома. Этот процесс может спровоцировать множество причин. Одной из основных является возраст – чаще заболеванию подвержены женщины за 50 лет, так как после менопаузы гормональный фон кардинально меняется и уровень питательных элементов сильно падает.

Причины

Среди наиболее распространенных причин развития остеопороза стопы можно назвать:

  1. Возрастные изменения. Особенно у женщин после наступления менопаузы.
  2. Малое количество кальция в организме, вызванное проблемами в ЖКТ, диетой и другими факторами и заболеваниями.
  3. Вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики).
  4. Травматичные занятия спортом.
  5. Избыточный вес, ожирение.
  6. Малоподвижный образ жизни.
  7. Беременность (во время вынашивания ребенок забирает много кальция из организма, к тому же на стопы оказываются очень большие нагрузки).

Симптомы и лечение

Остеопороз костей стопы развивается практически без каких-либо признаков. До определённой стадии человек не чувствует болей или других проявлений.

С нарастанием проблемы человек начинает чувствовать боли, которая усиливается с каждым днем. Она будет проявляться как при ходьбе, так и при отсутствии нагрузок.

Также боли проявляются при пальпации мышц стопы, которые расположены вокруг кости. В запущенной стадии человек будет чувствовать боль даже при прикосновении к коже в этом месте.

Начальный остеопороз у женщин признаки проявляет также, как и у мужчин. В запущенных стадиях перелом может возникнуть даже при небольшой нагрузке или легком ударе.

Диагностика

Остеопороз определяется на рентгене и на снимках КТ. Также врач проводит ряд анализов, осмотр и пальпацию.

Чем лечить остеопороз стопы?

osteoporoz1Лечение проводится в несколько этапов. В запущенной стадии, если человек страдает от болей, ему назначают анальгетики. Также больной должен находиться в состоянии покоя и не нагружать поврежденные кости. Человек должен полностью перестать заниматься спортом, бегать, передвигаться нужно очень осторожно и как можно меньше.

Назначаются препараты для повышения уровня кальция и витамина D. Прописывается правильное питание, которое должно содержать все необходимые вещества. Женщины после менопаузы должны принимать препараты, которые нормализуют гормональный фон.

После устранения обострения, человек должен проходить физиотерапевтические процедуры, электростимуляцию и прогревания, а также заниматься лечебной физкультурой.

Некоторые используют стоп-остеопороз препарат, созданный на основе растительных компонентов. Он предохраняет от разрушения ткани кости и хрящей, а также способствует лучшей усваиваемости кальция в организме. Также повышает мобильность суставов и обеспечивает опорно-двигательный аппарат питательными веществами.

Из народных методов эффективными методами считаются:

  • скорлупа яйца с лимонным соком (укрепляет кости и способствует быстрому восстановлению. Для этого скорлупу немного сушат на сковороде и измельчают до состояния порошка. Сок лимона перемешивают с порошком, и едят смесь трижды в день);
  • отвары зверобоя, пикульника, ромашки и других трав на воде принимают месяц трижды в день.

На время восстановления нужно носить ортопедическую обувь. Нужно начинать пешие прогулки, чтобы получать достаточное количество витамина D.

Профилактика

Чтобы избежать развития остеопороза, необходимо вести здоровый образ жизни, избавиться от вредных привычек. Женщины после 50-ти должны следить за уровнем гормонов и питательных веществ.

Если вы решили сбросить лишний вес и выбрали для этого путь диеты, проконсультируйтесь со специалистом, чтобы составить рацион правильно и получать все необходимые микроэлементы

loading...
Предыдущая
«
Следующая
»