Различные методы лечения вальгусной деформации стопы

Проблема косточек или шишек, которые образуются возле первого пальца ноги, наверняка знакома многим людям. Помимо того, что это некрасиво, это сказывается и на здоровье человека, на его походке, на возможности передвигаться пешком на дальние расстояния.

Вылечить эту патологию довольно сложно, особенно, если заболевание было диагностировано при последней стадии, когда просто не избежать операции. Но если заболевание было диагностировано своевременно, то без операции вполне можно будет обойтись, важно только при этом соблюдать все назначения ортопеда и не заканчивать лечение самовольно.

Ортопедическая обувь

val-lech2При лечении вальгусной деформации стопы важно использовать не профилактическую, а лечебную ортопедическую обувь. Она имеет высокий задник с боковинами, которые помогают поддерживать заднюю часть стопы в единственном правильном для неё положении.

Такие ботиночки станут идеальными для детей и взрослых, а невысокий каблук создаёт жёсткую фиксацию. Применение такой обуви просто необходимо — это своего рода тренажёр, который заставляет работать те мышцы, которые при вальгусной деформации находятся в покое и не участвуют в работе стопы.

При правильном подборе и постоянном ношении лечебной ортопедической обуви можно добиться отличного результата. Такие ботинки помогают:

  1. Снизить нагрузку на связки стоп.
  2. Предотвращают дальнейшее искривление свода стопы.
  3. Помогают сформировать хорошую походку и осанку.
  4. Дают мышцам и связкам развиваться правильно.

Но эффективна ортопедическая обувь только при ношении её в детстве. Правильно подобрать такие ботинки может только врач – ортопед, к тому же именно он должен осуществлять обязательное наблюдение за ходом лечения.

Физиотерапевтические процедуры

При плоско-вальгусной деформации стопы у детей и взрослых в качестве вспомогательного лечения может применяться физиотерапия. Конечно, такие процедуры не могут помочь вылечить патологию полностью, но могут замедлить её развитие, а при одновременном использовании массажа, гимнастики и ношении ортопедической обуви дают отличные результаты. Чаще всего детям и взрослым назначают такие процедуры, как:

  1. Ножные ванночки.
  2. Парафинотерапию.
  3. Электрофорез.
  4. Магнитотерапию.

Хорошие результаты можно получить при помощи плавания и специально разработанных упражнений. Всё это помогает укрепить связочный аппарат и мышцы ног, что позволяет преодолеть заболевание на ранних его стадиях. Также можно попробовать иглоукалывание.

val-lech

Гимнастика

Упражнения для стоп при вальгусной деформации должны включать такие элементы, как ходьбу на внешних краях стопы. Причём ходить нужно не по линолеуму, а по траве, камушкам или песку.

Второе замечательное упражнение – это захват пальцами ног носового платка или небольших предметов. Делать это можно как сидя, так и стоя. Первое и второе упражнение следует выполнять регулярно на протяжении длительного времени.

Ещё одно хорошее упражнение – это сидение в позе по-турецки и вставание из этой позы. Хорошо использовать такую позу при любом случае.

И, наконец, четвёртое упражнение – это приседание. Причём во время упражнения стопы нельзя отрывать от пола. Приседания можно сочетать с подъёмом на носочки.

При желании можно использовать фитнес-мяч, выполнять на нём упражнения, просто прыгать, или даже сидеть. Всё это поможет укрепить мышцы стоп, а значит — развитие вальгусной деформации будет приостановлено.

Правильное питание

Важным фактором при быстро прогрессирующем течении патологии является правильное питание. Дело в том, что при этом в суставах начинает откладываться мочевая кислота, что приводит к ещё большему их разрушению. Поэтому очень важно из рациона убрать продукты, которые могут этому поспособствовать.

К таким продуктам можно отнести:

  1. Копчёности.
  2. Рыбные консервы.
  3. Мясные консервы.
  4. Вареных раков.
  5. Креветки.
  6. Фасоль.
  7. Горох.
  8. Бобовые культуры.
  9. Грибы.
  10. Щавель.
  11. Кефир.
  12. Ряженку.
  13. Сметана.
  14. Шоколад.
  15. Пряности.
  16. Алкогольные напитки.
  17. Квас.
  18. Все энергетические напитки.

Поэтому прежде, чем начинать терапию, надо обязательно проконсультироваться с диетологом и составить примерное меню.

val-lech3

Хирургическое лечение

Если упражнения при вальгусной деформации стопы и другие методы лечения остаются бесполезными, и болезнь медленно, но верно прогрессирует, пациенту предлагается пройти оперативное лечение.

На сегодняшний день известно более 150 способов исправления данной патологии. Все они направлены на уменьшение угла между плюсневыми костями. Это достигается за счёт установки основания пальца в его нормальное положение.

После операции полный процесс заживления длится до полутора месяцев, а это значит, что на протяжении всего этого времени необходимо обязательно носить ортопедический сапожок.

Профилактика

Чтобы не пришлось проводить лечение вальгусной деформации стопы у детей, необходимо соблюдать простые профилактические мероприятия.

Во-первых, после рождения малыша необходимо регулярно посещать ортопеда, и желательно делать это раз в год.

Во-вторых, обувь ребёнку нужно покупать не на вырост, а строго по размеру ноги.

В-третьих, необходимо позволять ребёнку как можно чаще ходить босиком, особенно летом по земле, по траве, по песку.

loading...
loading...
Предыдущая
«
Следующая
»