Как снять боль при плоскостопии у взрослых?

Боли тянущие и ноющие в ногах. Вот так описывают больные болевые ощущения в нижних конечностях, которые возникают в конце трудового дня.

Человеческая стопа в нормальном состоянии выполнена 2-мя сводами: продольным и поперечным. Эти образования имеют огромное значение в совершении амортизационной функции взрослого человека, помогают ему удержаться в равновесии и не упасть при совершении движений, частично разгрузить нижние конечности.

Отчего развивается деформационные изменения ступней?

Плоскостопие – часто регистрируемая патология, которая проявляется снижением высоты сводов, что и способствует формированию боли в поясничной зоне, нижних конечностях и в иных частях тела.

Болезненное чувство развивается из-за утери способности стоп нивелировать нагрузку на туловище и совершать рессорную функцию. Спустя они медленно совсем «расплющиваются». Их мышечно-связочная система ослабевает, поэтому базовая нагрузка во время хождения ложится на рядом локализованные артрсочленения и позвоночный столб, а последние, соответственно, принимают на себя основную нагрузку и немного компенсируют трансформации в структуре стопы. В природе не предусмотрено, чтобы эти костные структуры выполняли амортизирующую функцию. Потому, при возникновении плоскостопия, эти структуры быстро изнашиваются, проявляясь болевым чувством в спинной зоне и нижних конечностях.

Этиологические сведения

В природе имеется множество причин, приводящих к формированию деформации:

  • ношение не по размеру, слишком узкой, сдавливающей либо с низким качеством обуви, либо на слишком высоких каблуках или танкетке;
  • генетическая склонность;
  • излишняя масса тела (ожирение, во время беременности);
  • травмирование нижних конечностей;
  • патологии, которые приводят к хрупкости костных структур;
  • миологическая слабость нижних конечностей (гиподинамичный образ жизни и пр.);
  • продолжительная чрезмерная физнагрузка на нижние конечности.

Симптоматическая картина

Помимо боли в ногах присутствуют другие признаки:

  • незначительные нагрузки способствуют возникновению излишней утомляемости ног;
  • после спортивных занятий, продолжительных пеших прогулок и другой физнагрузки нижние конечности тянут и «ноют»;
  • развитие отечности лодыжечной области
  • визуально стопа удлиняется – размеры по ширине и длине стали больше, что и провоцирует больного приобретать обувь на размер больше, поскольку та стала узкой;
  • при оценке обуви видны стертости или стоптанность ее по медиальной стороне (особенно это видно по стираемости плоскости каблука).

Степени тяжести

Официальная ортопедия подразделяет патологический процесс на четыре главные степени:

  1. Недостаточность связок. Относится к первой степени. Представлена болевыми ощущениями в нижних конечностях на протяжении всего дня, при повышении нагрузки, или во второй половине дня. Визуально изменения на стопе не определяются. Короткая разгрузка нижних конечностей достаточно быстро купирует болезненный синдром.
  2. I ст. Деформация легкой степени. Характерны боли в стопах, отечность нижних конечностей после полудня, болезненность ступней в момент надавливания.
  3. II ст. или комбинированного типа. Представлено деформированием сводов, вследствие этого ступня становится уплощенной (полностью либо частичным образом). Пациент страдает от сильных и долгих болевых ощущений в нижних конечностях в области стоп с иррадиацией в коленные соединения. Совершая двигательные акты ногами, помимо болезненного чувства испытывает сильные трудности при движении.
  4. III ст. Отмечается сильное деформирование стоп. Пациенты обращаются за медпомощью именно в этой стадии из-за выраженного болевого ощущения. К последнему присоединяется мигрень, боль в позвоночнике. У человека сильно ограничена двигательная способность. Хождение им совершается исключительно в специально изготовленной обуви.

Диагностические мероприятия

Главные методы, используемые ортопедами для диагностирования:

  • Плантографические исследования.
  • Метод Фридлянда. Основан на измерении базисных показателей ступни (длины, ширины) с последующим подсчетом подометрического индекса, который показывает вероятность присутствия патпроцесса и степень проявления.
  • Рентген исследование. Выполняется в двух проекциях.

Лечебный комплекс

После установки соответствующего диагноза терапевтические мероприятия на правлены на

  • купирование болезненного синдрома;
  • нормализацию тонуса в мышечно-связочной системе ноги.

Для этой цели назначается медикаментозное лечение, позволяющее купировать боль и воспалительные явления в ногах — НПВП. В случае тяжелого течения назначается внутрисуставное введение ГКС

В качестве терапевтического метода также назначается массаж ног. Он позволяет усилить мышечный тонус, снять отек и улучшить микрогемоциркуляцию в стопах. Однако, следует запомнить, что курс массажа насчитывает примерно 10-15 процедур каждые 48 часов, при продолжительности каждой процедуры в пределах 10-15 минут. Массажу подвергается не только одна стопа, а еще и спина, и голень.

ЛФК – один из основных лечебных методик при этой патологии. Составление схемы упражнений совершается в индивидуальном порядке со строгим учетом вида, степени и возраста заболевшего.

Ортезы (ортопедические стельки) как и ЛФК – метод сугубо индивидуальный, подбор производится с учетом формы стопы. Помогают разгрузить позвоночный столб увеличить амортизирующие функции свода, и используются для профилактики формирования осложнений. Они оказывают достаточной сильный терапевтический эффект. Подбор их производится индивидуальным образом, с учетом тонкостей структуры стопы пациента.

loading...
Предыдущая
«
Следующая
»