Симптомы и лечение саркопении

Саркопения – это деструктивный атрофический процесс в мышечной ткани, которое развивается у пожилых людей. Главной причиной является недостаток белка.

sarkop2

Для того, чтобы мышцы работали нормально, и их масса поддерживалась в одном состоянии, организм постоянно вырабатывает белковые соединения, которые синтезируются из аминокислот.

С возрастом человек продолжает усваивать белки так же, как и раньше, но вырабатывать в тех же объемах его он уже не может. Это связано с тем, что ряд гормональных функций постепенно угасает. К таким можно отнести прекращение выработки гормона роста, тестостерона, снижение эндокринной функции и т.п.

С развитием саркопении у человека повышается риск травм и переломов, а также возрастает утомляемость. Симптомы проявляются неявно и обычно незаметны для человека. Этот процессы можно определить при долгом наблюдении пациента. По статистике саркопения признана одной из главных причин смертности для пожилых людей. Несмотря на то, что долгое время никто не обращал внимания и не воспринимал всерьез этот процесс, сейчас ему начали уделять большое внимание.

Формы заболевания

В наши дни выделяют несколько форм саркопении:

  • первичную (развивается у пожилых людей и не влияет на состояние скелетной мускулатуры);
  • вторичную (зависит от воздействия нескольких негативных факторов).

Причинами развития вторичного типа могут быть:

  • неправильное питание;
  • недостаток белков;
  • недостаток физических нагрузок;
  • злокачественные опухоли;
  • вич или спид;
  • кахексия;
  • голодание;
  • почечная недостаточность;
  • хронический абструктивный бронхит и т.п.

Ученые выделяют три стадии развития этой патологии:

  • пресаркопения (снижение мышечной массы, при котором сила и функции не нарушаются);
  • вторая стадия (снижение скелетной мышечной массы, силы и функций);
  • третья стадия (снижение всех 3 параметров).

Также выделяют полиморбидный тип, который развивается на фоне других болезней у старых людей, например, гастрите, язве, после инсульта и т.п.

Как гериатрический синдром может развиться на фоне остеопороза или остеоартроза.

Диагностика

Диагностика этого процесса довольно сложный и длительный процесс. Чтобы определить насколько человек теряет мышечную массу ему предлагают выполнять несколько несложных упражнений, таких как сжатие динамометра, подъем ос стула, ходьбу по лестнице, приседания и т.п.

Также определяют скорость ходьбы. Определены параметры, которые позволяют оценить состояние организма. Здоровый человек за 65 лет должен пройти 4 метра за определенное время. Если за секунду он может преодолеть дистанцию в 0,8 метров, то его состояние можно считать нормальным.

Пациенту делают анализы крови, мочи, состава тела, мышечной мускулатуры и т.п.

Лечение

sarkopЛечение начинается с выбора оптимальных физических нагрузок. Человеку подбирают лучший вариант упражнений (плавание, ходьба, фитнес и т.п.) Они должны быть регулярными и подходить для каждого конкретного случая.

Диета при саркопении очень важна, так как организм должен получать достаточное количество белков и как можно меньше углеводов и жиров. Еда должна быть сбалансированной.

Питание делят на 5-6 приемов пищи, при этом порции должны быть небольшими. Лучше всего обратиться к диетологу, который сможет подобрать правильный набор продуктов с учетом всех других заболеваний и потребностей организма.

Помогает также прием поливитаминных комплексов.

Если причина кроется в другом заболевании, назначается соответствующее лечение.

Также обязателен прием витамина Д и заместительная гормональная терапия.

loading...
Предыдущая
«
Следующая
»