Разновидности и порядок тейпирования голеностопа

Помимо классического жесткого бинтования  в практической медицине имеется еще один метод ликвидации болевого ощущения в стопе – тейпирование посредством эластичной ленты. Тейп – пластырь, наклеиваемый на поверхность кожи и параллельно закрепляемый повязкой, которая наложена специфическим образом.

teyp-gol2

Такая методика довольно-таки распространена среди профессиональных спортсменов и лиц с активным образом жизни.

Разновидности

  1. Спортивное тейпирование позволяет предотвратить травмирование суставных сочленений и относится к реабилитационным мероприятиям при некоторых повреждениях. Перед началом аппликации тейпа необходимо провести определенную подготовку места наложения.
  2. Кинезиотейпирование. Такая методика включает аппликацию на поверхность тела (голеностопа) клейкой ленты на основе ткани из хлопкового материала. Поверхность ее дополнительно покрывается гипоаллергенной клеевой основой, которая активируется во время контакта с кожным покровом, с этой целью некоторые специалисты рекомендуют дополнительно растереть поверхность тейпа .

Кинезиотейпирование проводится в случаях наличия проблем с голеностопным суставным сочленением. Зачастую к нему прибегают при индивидуальной терапии:

  • Патологических процессов скелетно-мышечной системы и ее травм;
  • поражении периферических двигательных и центральных нервных пучков;
  • отечности разного генеза этиологии.

Кинезиотейпированию свойственен ряд специфических характеристик и очевидных достоинств. Ее применение не вызывает у больного дискомфортных и тревожных ощущений.

Правильно зафиксированный тейп качественно удерживает поврежденный голеностопный сустав и оказывает неплохое терапевтическое действие.

Благодаря наличию основы из хлопкового материала создаются условия для лучшего испарения и дыхание кожи. Лечебные аппликации тканью из натуральных материалов помогает лейкопластырю быстро высохнуть и не создает препятствия для проведения гигиенических и терапевтических манипуляций и процедур.

Самое главное достоинство состоит в возможности скрепления лентой на клейкой основе для:

  1. облегчения болевого ощущения;
  2. снижения воспаления;
  3. обеспечения поддержания в двигательный период без нанесения ущерба для организма.

При всех плюсах, однако, у метода существуют и противопоказания. К последнему следует отнести контингент пожилых лиц преклонного возраста, у которых чувствительная кожа и системные патологии. Также он способен иногда спровоцировать вздутие, причинить формирование гематом и кровоподтеков. В некоторых вариантах происходит стимулирование болевых рецепторов, усиливающих болевой синдром и зудящее чувство. В таком случае тейп  подлежит удалению с дальнейшей консультацией у врача.

Методика кинезиотейпирование впервые выявлена в семидесятых годах двадцатого века, однако, и на современном этапе обретает еще большую актуальность.

Правила накладывания

teyp-golПри необходимости наложения тейпа с лечебной (ибо у спортсменов) целью  требуется приготовить следующие  материалы:

  • тейп (спортивного назначения) либо эластичный бинт;
  • подтейпник (мягкая ткань, накладываемая на поверхность кожи до фиксации);
  • вазелин;
  • подкладки для амортизации пяточной кости и ступни.

Перед началом манипуляции необходимо удостовериться в чистоте кожных покровов, сухости их и отсутствии каких-либо повреждений в области аппликации. Стопа размещается под углом 900. Лучшим вариантом будет лежачая позиция на ровной поверхности.

  1. На зону подъема ступни необходимо нанести вазелин тонким слоем и наложить две амортизационные подкладки
  2. Необходимо предусмотреть, чтобы подкладочный материал накладывался на всю поврежденную область голеностопного суставного соединения
  3. Полосками (три или четыре штуки) обернуть вокруг голени. Обязательное требование: каждая полоса должна перекрывать другую на ½ способом внахлест.
  4. Последующие три полосы приклеиваются на голеностоп по типу стремени, опять-таки нахлестным способом.
  5. Для накладывания последующих рядов понадобится семь-восемь полосок. Аппликация их начинается с верхней зоны повязки, продвигаясь к стопе и перекрывая, таким образом, стремя. Важно, чтобы предыдущие повязки перекрывались на 50%. Оканчивается ряд на латеральной стороне стопы. Тут тейпы не смыкаются.
  6. В зоне подъема ступни накладываются дополнительно две-три полоски. Не допускать тугое накладывание.
  7. На подъеме тейп закрепляется и провести поперек ступни в направлении подошвы, заведя под пятку. Категорически запрещается образование складок на поверхности тейпа.
  8. Тейп обводится вокруг пяточной кости и закрепляется на стороне начала аппликации  (подъем стопы). Клейкая лента разрывается.
loading...
Предыдущая
«
Следующая
»