Против варикоза и для похудения — ягоды Годжи

Варикоз – серьёзная и актуальная для многих проблема, одной из причин которых является лишний вес. Известно, что при похудении многие используют ягоды Годжи. А действительно ли они так эффективны при снижении веса? И будет ли их применение целесообразным при варикозном расширении вен?

godzhi

Зачем худеть при варикозе?

Варикоз – не просто неприятная проблема, а довольно серьёзное заболевание, которое при отсутствии своевременного и корректного лечения может привести к весьма печальным и серьёзным последствиям, вплоть до появления трофических незаживающих язв и образования тромбов (а ведь один такой тромб вполне может оторваться, что приведёт к смерти).

Одной из причин развития варикозного расширения вен является избыток массы тела. При лишнем весе нагрузка на ноги и, значит, на сосуды существенно возрастает, также увеличивается объём циркулирующей крови. В итоге вены растягиваются, подвергаются сильному давлению, их стенки не выдерживают и начинают деформироваться и воспаляться. Затем нарушается отток крови от нижних конечностей, что приводит к отёкам, тяжести и прочим проблемам. Но если нормализовать вес, то нагрузку на ноги и на сосуды можно снизить. А это значит, что снизится и риск возникновения варикоза.

Полезные свойства ягод Годжи

Ягоды Годжи — это плоды дерезы обыкновенной, которая произрастает в Азии. Наиболее простое известное название – барбарис. Уникальные характеристики этих плодов были известны давно, но только сейчас они стали изучаться более углубленно и подробно. Ягоды обладают массой полезных свойств, которые помогают не только похудеть, но и заметно улучшить здоровье:

  • Снижение веса при употреблении обусловлено тем, что заметно ускоряются метаболические процессы. В результате энергия (то есть углеводы и жиры) расходуется более активно и эффективно, а не уходит «в запас» и не откладывается в виде лишних килограммов.
  • Продукт обладает общеукрепляющим эффектом, который уместен не только при похудении и варикозе, но и при многих других заболеваниях, а также в целях их профилактики.
  • Способствуют уменьшению количества вредного холестерина в крови и защищают от атеросклероза. А это значит, что сосуды будут здоровыми, эластичными и крепкими (это защитит от варикоза, а также улучшит кровообращение и, как следствие, обменные процессы).
  • В состав ягод входят антиоксиданты, которые предотвращают негативные последствия активности свободных радикалов. В результате все ткани (в том числе и сосудистые стенки) защищаются от повреждений и преждевременного старения.
  • Употребление такого продукта способствует нормализации уровня сахара в крови, что важно как для похудения, так и для лечения и профилактики варикоза.
  • В ягодах Годжи содержится достаточное количество витамина С, который активизирует внутриклеточный обмен, укрепляет стенки сосудов и защищает их, а также нормализует работу иммунной системы.
  • Такой продукт полезен для работы сердечно-сосудистой системы, что актуально и при варикозном расширении вен, и при нормализации массы тела.
  • Полезны ягоды Годжи и для нервной системы.

Перейти на официальный интернет-магазин >>

Как использовать?

Использовать ягоды Годжи можно несколькими способами.

Употребление в пищу

Сушёные ягоды (именно в таком виде они доступны в странах СНГ) имеют довольно приятный вкус с кислинкой, так что их можно смело употреблять в пищу как в чистом виде (можно плоды замочить в горячей воде, чтобы они немного размякли), так и в составе блюд. Некоторые добавляют ягоды в каши, различные смузи или коктейли, десерты и даже в горячие блюда.

При употреблении ягод Годжи важно соблюдать меру. Так, суточная доза для взрослого человека составляет около 50-70 граммов высушенных плодов.

godzhi3

Готовые средства

На основе ягод Годжи изготавливаются различные средства, причём как для приёма внутрь, так и для наружного использования. Весьма популярны биологически активные добавки на основе плодов. Также можно приобрести крема или гели, в которые входит экстракт Годжи. Они заметно улучшают состояние кожи.

>>Купить ягоды<<

Приготовление средств

Как принимать ягоды? Предлагаем несколько рецептов:

  1. Чай. Чтобы приготовить такой полезный и вкусный напиток, смешайте горсть сушёных ягод с горстью зелёного чая. Поместите смесь в заварочный чайник и залейте её кипятком. Накройте чайник крышкой, оберните полотенцем и заваривайте чай в течение 10-15 минут. Слегка остудите напиток и пейте, при желании разбавляя его водой. Также можно добавить немного мёда.
  2. Отвар. 100 граммов ягод Годжи поместите в кастрюлю, налейте литр воды. Поставьте кастрюлю на огонь, доведите состав до кипения, затем убавьте огонь и варите смесь около 15-20 минут. Процедите и остудите отвар и принимайте по половине стакана после каждого приёма пищи.
  3. Настой. Стакан ягод залейте литром кипятка. Ёмкость плотно закройте крышкой и желательно заверните в полотенце или в одеяло, оставьте на несколько часов. Готовый настой процедите и пейте в течение дня. Суточная доза составляет 1 стакан средства.
  4. Использовать ягоды можно и наружно в виде обёртываний. Такие процедуры будут полезными и для похудения, так как помогут подтянуть кожу и препятствовать её обвисанию, и для профилактики и лечения варикоза (при таком заболевании кожа тоже может пострадать). Стакан ягод залейте горячей водой примерно на час, затем измельчите до однородного состояния. По желанию добавьте мёд, нанесите массу на проблемные зоны и оберните их пищевой плёнкой. Через 1-3 часа смойте всё тёплой водой.

godzhi2

Не стоит считать ягоды чудодейственным средством. Чтобы похудеть и избавиться от проблем, сочетайте употребление продукта с правильным питанием и физическими нагрузками.

Мнения

Отзывы о применении ягод Годжи:

  • «Употребляю ягоды Годжи уже больше месяца, никакого эффекта не заметила. Вес стоит на месте, энергия не бьёт ключом, в общем, ничего не изменилось. Может, конечно, я что-то делаю не так, но тратить деньги я больше не намерена, ведь ягодки стоят недёшево, да и купить их не так просто».
  • «Я часто пробую разные диеты, так что иногда замечаю слабость и усталость. Подруга посоветовала ягоды Годжи и даже дала попробовать (она их употребляет регулярно). Я стала эти красные ягодки добавлять в молочные и кисломолочные коктейли и в чай, за день могла съесть половину стакана. Удивительно, но я стала чувствовать себя гораздо бодрее! Да и вес вроде снижаться быстрее начал. Я вполне довольна».
  • «Сочетаю употребление ягод с правильным питанием и спортом. Чувствую себя хорошо, думаю, что во многом благодаря Годжи (раньше было хуже). Буду и дальше кушать эти плоды».

Больше отзывов читайте на этой странице.

Попробуйте ягоды Годжи и вы!

Перейти на официальный сайт с Ягодами Годжи

loading...
loading...
Предыдущая
«
Следующая
»