Почему появляется целлюлит на ногах?

 

«Апельсиновая корка», а именно так в народе именуют целлюлит, не дает покоя многим красавицам. Из-за него женщины истязают себя диетами, наивно полагая, что это излишний жир у них на бедрах. Но так ли это и действительно ли это жировые отложения и почему появляется этот злосчастный целлюлит?

Почему мы имеет то, что имеем?

cellulitСразу хочется развенчать этот миф. Дело в том, что целлюлит не является спутником толстушек, они, кстати, могут больше похвастаться гладкой кожей, кожа бугорками бывает даже у очень стройных девушек, в которых, кажется, нет ни грамма жира. Так значит, это заболевание? Да, целлюлит – это структурные изменения, происходящие в подкожно-жировом слое. Они приводят к нарушению лимфатического оттока и микроциркуляции крови. Другими словами, это застойные явления, наблюдающиеся в жировой ткани и приводящие к ее дистрофии. В последнее время данная проблема встречается не только у дам в возрасте, но и подростков.

Данная проблема не возникает в следствие ожирения, это нарушение обменных процессов в коже, в результате которых происходит закупоривание пор клеток, препятствуя выведению через них продуктов распада жизнедеятельности клеток. Эти «отходы» остаются под кожей, группируются в соединительные ткани. Эти твердые островки блокируют лимфатический отток и мешают нормальному кровоснабжению, что приводит к накоплению кальция в жировых клетках. Эти группки могут сдавливать нервные окончания, вызывая болевые ощущения. Более того, целлюлитные скопления хорошо притягивают воду, тем самым вызывая отечность.

Главная причина подобных нарушений – гормональная составляющая. Спровоцировать развитие «апельсиновой корки» может пубертатный период, беременность, климакс. Огромное значение в развитии заболевания играет питание, окружающая среда, физическая активность в совокупности. Если женщина живет в экологически чистой местности, правильно питается, занимается активно физическими упражнениями, не нервничает, то она полностью защищена от данной неблаговидной проблемы.

Взгляд на проблему со стороны

cellulit2Рассматривают четыре стадии целлюлита, для каждой из которых есть свои методы борьбы.

  1. Первая стадия. На ногах в районе ягодиц и бедер кожа становится менее упругой, объемы в бедрах увеличиваются. При сжимании ее руками виднеется пресловутая бугристость. Многие не склонны замечать такие небольшие изменения и не предпринимают никаких мер, которые сводились бы только к налаживанию обмена веществ, нормализации питания, обеспечению оттока излишков жидкости. Для этого используют массажи, антицеллюлитные процедуры в косметическом салоне или на дому, физические упражнения, которые не только ускорят процесс, но и закрепят его надолго.
  2. Вторая стадия. На коже образуются видимые уплотнения в связи с тем, что передавливаются сосуды, тем самым жир и жидкость как бы «запирают» себя под кожей. Это может даже вызвать потерю чувствительности в этих местах. На этой стадии интенсивность предпринимаемых антицеллюлитных мероприятий должна быть повышена.
  3. Третья стадия. Бугристость кожи уже очень заметна, кровообращение нарушено, жировые отложения ущемляют нервы, в результате происходит потеря чувствительности. Мышечная ткань перестает функционировать естественным образом. На этой стадии проблема уже серьезная и для восстановления обмена веществ необходимо эти отложения разрушить. В этом мог бы помочь силовой антицеллюлитный массаж, но такой метод травматично воздействует на нервные окончания. Также на этом этапе усиливаем стандартные методы борьбы.
  4. Четвертая стадия. Кожа на ногах становится похожа на губку, причем, на ощупь плотную и холодную, синюшного цвета. На данном этапе происходит атрофия мышечной ткани, что угрожает, в конце концов, некрозом тканей и развитием всевозможных воспалительных процессов.

Борьбу с целлюлитом надо начинать уже на первых этапах. Поскольку в основе заболевания лежит нарушенный метаболизм, то первым делом надо наладить свое питание. Пройти курс антицеллюлитного массажа или делать его самостоятельно с использованием антицеллюлитных средств. Полезны будут обертывания, ванны, регулярные и активные физические нагрузки.

 

loading...
loading...
Предыдущая
«
Следующая
»