Натоптыши на подошве — почему они появляются и как от них избавиться?

 

О том, что такое натоптыши, знает практически каждая женщина. Почему именно женщина? Дело в том, что именно у представительниц прекрасного пола есть предрасположенность к этому косметическому дефекту. Ведь именно женщины носят узкую обувь на высоком каблуке. Почему же ещё могут появиться эти неприятные сухие участки кожи с омертвевшей кожей?

Основные причины

natoptish2Эти твёрдые участки кожи на подошве появляются не только из-за ношения узкой обуви и обуви на высоком каблуке. Все причины можно разделить на две категории – внешние и внутренние.

К внешним причинам можно отнести, кроме ношения узкой обуви и обуви на высоком каблуке, тонкую подошву, жёсткий материал, из которого изготовлены сапожки или ботиночки. Также к внешним причинам можно отнести грубые внутренние швы, которые соприкасаются с кожей при хождении, и, конечно, плоскостопие.

Вторая группа причин натоптышей на ногах – внутренние. К ним можно отнести сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы, псориаз, невропатии, патологии сосудов, авитаминоз и анемия.

Как видим, в качестве внешних факторов можно считать неправильно подобранную обувь, а вот во внутренних причинах виноваты сосуды и кровоснабжение кожи. Поэтому перед тем, как начинать лечить натоптыши, стоит обязательно найти причину недуга.

Симптомы

В самом начале заболевания на месте будущего натоптыша на ступне появляется краснота и припухлость. Со временем это место становится жёлтым или серым и не имеет каких-то чётких границ. Кожа может быть как гладкой, так и шероховатой. Но самое главное отличие натоптыша – это трещины, которые могут иметь разную глубину и длину. Сами они могут быть как плоскими, так и выпуклыми. При касании чувствительность кожи снижена. При ходьбе человек начинает чувствовать болезненность. Боль может быть очень сильной, если присоединяется инфекция, воспаление или глубокие трещины.

Если натоптыши маленькие, то они не доставляют каких-либо значительных неудобств. Боль возникает тогда, когда площадь поражения имеет значительные размеры. К тому же натоптыши могут располагаться не только на подошве ноги, но и на пальцах ног. При этом болеть может не только стопа, но и вся нога, а это доставляет немало неудобств и ухудшает общее самочувствие и настроение. В некоторых случаях может увеличиваться большой палец на стопе. К тому же он смещается по отношению к другим пальцам. Всё это вызывает постоянную нагрузку именно на этот палец, он начинает сильно болеть и отекать, особенно по вечерам.

Натоптыши на ногах могут иметь несколько видов, но чаще всего встречаются те, которые имеют стержень и те, которые не имеют стержня. В центре натоптыша со стержнем есть небольшое белое пятнышко и именно от него стержень растёт внутрь стопы. Чаще всего они локализуются на мизинце и на 3 пальце. Народное название – сухая мозоль. Она очень болезненна и не позволяет носить узкие модельные туфли. Натоптыши на пятках выглядят как трещины. И опасность их в том, что они в некоторых случаях могут инфицироваться, и здесь уже придётся лечиться в стационаре, а не дома.

Профилактика

Лучшее лечение любого заболевания – это профилактика. То же самое касается и натоптышей на подошве, в причинах которых мы уже разобрались. И самая главная профилактическая мера – это ношение удобной обуви — это не только комфорт, но и здоровье ваших ног. Туфли выбирайте только по размеру, с широким носком, и при выборе откажитесь от высоких каблуков. Если же без этого не обойтись, то надевайте туфли на высоких каблуках только по назначению, а предназначены они для вечерних выходов в гости или на торжественное мероприятие. В повседневной жизни от них стоит отказаться.

В то же самое время не ходите длительное время в обуви, которая совсем не имеет каблука. Это настолько же вредно для ног, как и высокие каблуки. И обратите внимание на то, чтобы ваши носки или колготки были изготовлены только из натурального материала, а не из синтетики. Ведь повышенная потливость ног способствует натиранию подошвы, а значит — натоптыши появятся быстрее.

И, конечно, не забывайте своевременно ухаживать за ногами – делайте ванночки, посещайте косметолога, обрабатывайте пемзой отмерший роговой слой, наносите на ступни ежедневно питательный и увлажняющий крем, делайте массаж ступней.

Советы доктора

natoptishКак избавиться от натоптышей, каждый решает сам. Кто-то идёт за советом к дерматологу, кто-то посещает косметологический салон, а кто-то доверяет только народным способам. Хотя на самом деле существует немало способов избавления от этой неприятности.

От натоптышей на ногах хорошо помогают разные ванночки, например — мыльно-содовая. Для этого на 2 литра горячей воды берём большую ложку соды и столько же натёртого мыла. Можно к этому составу добавить и большую ложку нашатырного спирта. Парить ноги в такой ванночке надо примерно полчаса. Отмершую кожу нужно удалить при помощи пемзы, а после этого смазать ноги жирным кремом.

Можно в лечении натоптышей на ступнях попробовать и другую ванночку для ног. На 2 литра воды взять пару больших ложек морской соли парить ноги в таком растворе примерно 20 минут. Обязательно надо обработать проблемные участки кожи пемзой и опять же смазать кремом, лучше увлажняющим или жирным.

Существует немало кремов от натоптышей на ногах. Если вы решите сходить к дерматологу, то вам непременно посоветуют использовать 10% крем с салициловой кислотой. Народная медицина советует использовать в этом случае крем «Лекарь» с мочевиной. Однако стоит помнить, что такие средства нужно наносить только на сами проблемные участки, и не трогать здоровую кожу на ступнях.

Лечение натоптышей на подошве длится довольно длительный период. Поэтому вам придётся запастись терпением, особенно в том случае, когда была диагностирована сухая мозоль. Но вылечить проблему всё же можно. Если никакие крема и народные средства не помогают, то можно попробовать вылечить их жидким азотом. Однако кроме этого вам могут предложить лечение лазером. При этом процедура проходит совершенно безболезненно и быстро.

Лечение может проводиться и в стационаре. Здесь при помощи специального инструментария проводится срезание огрубевшей и омертвевшей кожи. Однако в домашних условиях такое лечение строго запрещено. Поэтому ответ на вопрос о том, чем лечить огрубевшую кожу на подошве, может быть самым разным. Всё зависит от того, как быстро вы хотите избавиться от проблемы и как именно предпочитаете лечиться – при помощи крема, мази, пластыря, народных средств или с использованием современной терапии, с использованием жидкого азота или лазера.

 

Предыдущая
«
Следующая
»