Профилактика и лечение заболеваний ног

Большинство людей не слишком задумываются о здоровье своих ног. Мало кто в состоянии просто представить, какие нагрузки приходится выдерживать нашим ногам — мы ходим, бегаем, занимаемся спортом, падаем, получаем травмы. Наши ноги все это выносят безропотно, но только до определенного момента. Рано или поздно почти любой человек узнает, что такое боли в ногах, а потом с не меньшим удивлением делает открытие, что заболеваний, которые могут стать причиной такой боли, довольно много.

Этот сайт посвящен заболеваниям ног, их симптомам, лечению и профилактике. Мы постарались собрать наиболее полную информацию о каждой из существующих болезней, чтобы любой человек мог разобраться в причинах появления такого неприятного симптома, а также представлял себе дальнейший курс лечения.

Но учитывайте, что предложенная здесь информация хоть и имеет «справочный» характер, да и в какой-то мере годится для самодиагностики, не стоит заниматься самолечением — пренебрежение помощью квалифицированного терапевта часто является причиной того, что состояние человека ухудшается или заболевание принимает хроническую форму, а в этом случае лечить его будет гораздо сложнее.

Каковы же наиболее распространенные причины появления боли в ногах?

Болезни сосудов

Заболевания сосудов ног (варикоз и т. д.) — достаточно распространенное явление. Раньше такие болезни считались «прерогативой» пожилых людей, в основном — женщин, но, как и многие другие заболевания, варикоз сейчас значительно «помолодел» и с этой проблемой приходится сталкиваться уже довольно молодым людям. Это и не удивительно — малоподвижный образ жизни, неправильное питание, плохая экология — все это не лучшим образом сказывается на здоровье сосудов, а сосуды ног наиболее чувствительны к подобным проблемам.

Одим из первых симптомов такой болезни являются постоянные своеобразные болевые ощущения, при которых говорят, что «ноги гудят». Такие тянущие боли обычно появляются во второй половине дня после физических нагрузок и самым простым спасением от них является просто лечь и поднять ноги повыше.

При появлении симптомов варикоза следует немедленно отправляться к сосудистому хирургу и проходить допплерографию. Различные «народные» методы лечения не способны в корне изменить ситуацию, они только на некоторое время снимают боль, а сама болезнь в это время продолжает развиваться.

Плоскостопие

Такую проблему, как плоскостопие, многие серьезно недооценивают. Стопа — один из основных «амортизаторов», от ее работы зависит здоровье многих суставов и даже позвоночника. При таком нарушении стопа уже не может выполнять свою функцию в полной мере, что негативно сказывается на работе практически всего организма.

Так, первыми симптомами при такой патологии является ноющая боль в голенях и стопах, которая постепенно усиливается к вечеру. Также наблюдается быстрая утомляемость при продолжительной ходьбе. Но если это заболевание не лечить, то очень скоро нарушится работа коленных и тазобедренных суставов, а потом появится и боль в спине.

При появлении такого заболевания необходимо немедленно обращаться к ортопеду. С момента диагностирования плоскостопия придется сменить привычную обувь на ортопедическую, а также привыкать к регулярным занятиям специальной лечебной гимнастикой.

Артрозы и артриты

Это очень серьезные заболевания, которые «не терпят» легкомысленного отношения к себе. Впрочем, игнорировать развивающуюся болезнь такого типа достаточно сложно — в области суставов появляется очень интенсивная «выкручивающая» боль, которая значительно усиливается при продолжительных нагрузках (не только при ходьбе, достаточно просто долгое время оставаться в положении стоя). Через время подвижность суставов начинает ограничиваться, они деформируются, появляются характерные «щелчки». «Щелканье» суставов — вообще достаточно серьезный признак, который может говорить о образовании остеофитов (костных наростов вокруг сустава) — если продолжать терпеть и игнорировать болезнь, то есть риск, что со временем сустав просто потеряет подвижность.

Потому при появлении симптомов артроза или артрита следует немедленно обращаться к врачу — ревматологу и проходить серьезное обследование.

Лечение таких заболеваний достаточно продолжительное и эффективность его во многом зависит от того, насколько рано была диагностирована болезнь. На поздних стадиях развития медикаментозные методы лечения не дают эффекта и может потребоваться хирургическое вмешательство.

Пяточная шпора

Это также очень распространенная проблема, с которой приходится сталкиваться достаточно большому количеству пациентов. «Шпора» проявляет себя резкой и неожиданной болью в пятке, которая обычно появляется при нагрузке (во время бега или ходьбы). Также это заболевание имеет «неприятную привычку» напоминать о себе по утрам — когда вы встаете с постели первый шаг обычно отзывается острой и резкой болью. Через несколько часов человек «расходится» и боль будет слабее, но периодически она будет возвращаться в течение дня.

Лечение этого заболевания не особенно сложное, но требует определенных знаний и времени. Так что не стоит терять время — обращайтесь к ортопеду и начинайте лечение.

Последствия травм

Многие считают, что вывихи и переломы — явление временное и после того, как они зарастают, все «возвращается на круги своя». Это не совсем так — травмы имеют свойство периодически напоминать о себе довольно сильной болью при движении. Ничего особенно страшного в этом нет, но и такая проблема требует определенного внимания к себе, вплоть до того, что в некоторых случаях приходится носить ортезы — специальные приспособления, которые уменьшают нагрузку на поврежденную кость.

Подагра

Это заболевание известно очень давно, но во все времена эта болезнь лечилась очень «неохотно». Она проявляет себя резкой пульсирующей болью, которая может появиться в любое время суток и совершенно не зависит от физических нагрузок. Сустав, пораженный подагрой, распухает и становится очень чувствительным.

Лечение этого заболевания также отнимает много времени, при этом оно требует определенной сознательности от самого пациента, поскольку значимым компонентом для выздоровления является довольно строгая диета.

Миозиты

Миозит — достаточно специфическое заболевание, при котором происходит воспаление мышечных волокон. Симптомы у него могут быть разными, также по разному может протекать само заболевание. Например, острая форма миозита проявляет себя достаточно ярко, чтобы человек обратился к врачу — это острая боль в мышцах, которая может усиливаться даже в состоянии покоя. Кроме того, у большинства пациентов, страдающих от этого заболевания, наблюдается метеозависимость.

Хроническая форма этого заболевания является не менее опасной — хоть боли и слабее, но они постепенно приводят к атрофии мышц, что в результате может полностью обездвижить человека.

Конечно, это далеко не все существующие заболевания ног, мы упомянули только самые распространенные из них. Следует помнить, что даже мозоли на ногах требуют достаточно серьезного внимания, ведь устранить их вовсе не так просто, как кажется, хотя это в большей мере косметическая проблема. Так что относитесь к здоровью своих ног с должным вниманием.