Лечение вывиха голеностопного сустава

Малоподвижный образ жизни является причиной ослабления мышц и связок, что способно привести к проблемам опорно-двигательного аппарата. Чаще всего повреждается голеностопный сустав, удерживающий массу тела при движении. В случае неправильного положения ноги возникают повышенные нагрузки на голеностоп, в результате он может оказаться не в состоянии с ними справиться.

Голеностопный сустав анатомически сложен, поскольку в его образовании принимают участие суставные поверхности трех костей: таранной, большеберцовой и малоберцовой. Снаружи они покрыты гиалиновым хрящом, который выполняет функцию амортизатора, а изнутри – заполнены синовиальной жидкостью, снижающей степень трения во время движения. Со всех сторон сустав оплетен связками и мышцами, благодаря которым он становится стойким и прочным. При ослабевании мышцы не обеспечивают суставу необходимую прочность, что приводит к повышению его хрупкости и подверженности травмам.

vyvih-golenostopnogo-sustava

Наиболее распространенным повреждением голеностопного сустава можно назвать его вывих, при котором суставные кости смещаются, из-за чего повреждаются (разрываются) связки.

Обычно к этому приводит ходьба по неровной или скользкой поверхности, падение или просто неудачное движение.

Симптоматика

Повреждение связок голеностопа может иметь три степени тяжести, каждая из которых обладает собственными симптомами:

Первая степень (разрыв отдельных волокон связок):

  • незначительная отечность;
  • дискомфорт и несильная боль во время ходьбы и при пальпации с сохранением двигательной функции.

Вторая степень (разрыв связок частичный):

  • отечность всей наружной поверхности стопы;
  • сильные болевые ощущения в месте разрыва в спокойном состоянии;
  • затрудненная ходьба с сохранением двигательной функции.

Третья степень (разрыв связок полный):

  • острая боль как при пальпации, так и в спокойном состоянии;
  • кровоизлияние и сильная отечность всей поверхности стопы, включая подошвенную область;
  • невозможность нагрузки на голень из-за сильных болевых ощущений.

Оказание первой помощи

При повреждении голени пострадавшему нужно оказать незамедлительную первую помощь, а именно: обеспечить поврежденной ноге полный покой, подложив под нее подушку или валик. К месту травмы следует приложить лед, который поможет уменьшить болевые ощущения. Если боль очень сильная, то можно принять обезболивающее, а затем пострадавшего нужно доставить в больницу, чтобы там ему оказали квалифицированную помощь и назначили соответствующее лечение.

Методы лечения

Прежде чем понять, что делать при вывихе, нужно определить, насколько серьезно травмирована голень. Категорически не рекомендуется заниматься самолечением! Поставить диагноз и назначить соответствующий лечебный курс должен врач. Лечение предполагает комплексную методику, которая окажет наиболее эффективное действие.

При легком травмировании лечить вывих голеностопного сустава можно дома по следующей схеме:

  • Первое время по нескольку раз в день примерно на 15 минут прикладывать специальные гипотермические пакеты, лед или обычные пакеты с замороженными овощами или фруктами, которые будут охлаждать травмированный участок, в результате чего помогут уменьшить болевые ощущения и снять отек. Не рекомендуется прикладывать лед на оголенные участки кожи, лучше для этого использовать полотенце или марлю.
  • Зафиксировать поврежденный сустав с помощью тугой повязки, в качестве которой может быть использован эластичный бинт или даже обычный платок. Важно проследить, чтобы стопа обязательно была зафиксирована под прямым углом, а наложенная на нее повязка не была бы слишком тугой и не нарушала бы кровообращение (данную повязку необходимо носить не менее двух недель).
  • Обеспечить покой или минимальную нагрузку на поврежденную ногу.
  • На второй-третий день можно начать применять теплые ванночки, накладывать согревающие мази и компрессы, делать парафиновые аппликации и легкий массаж до окончательного выздоровления.
  • При более серьезном повреждении сустав требует вправления, которое должно быть произведено не позднее, чем спустя 2 часа после получения травмы. Ни в коем случае нельзя пытаться сделать это самостоятельно. Вправлением должен заниматься только опытный специалист с применением обезболивающего средства, которое в дальнейшем пациент должен будет принимать каждые два-три дня.
  • Вторая степень травмы предполагает наложение гипсовой лангеты, которую необходимо будет носить до полного исчезновения боли. Параллельно назначается лечебная физкультура, массаж и тепловые физиотерапевтические процедуры, во время проведения которых лангету необходимо будет снимать. Примерно через три недели должно наступить полное выздоровление.
  • При получении вывиха третьей степени на область, начиная от кончиков пальцев и заканчивая верхней третью голени, должна быть наложена циркулярная гипсовая повязка. Также пациенту необходимо будет пройти курс лечебной физкультуры, тепловых физиотерапевтических процедур и массажа. Время полного восстановления после такого вывиха голеностопа обычно занимает около четырех недель. С целью предотвращения повторной травмы рекомендуется носить фиксирующую повязку в течение полутора-двух месяцев после выздоровления.

5

Использование в лечении народной медицины

Как лечить травмированный голеностоп, может подсказать и народная медицина:

  • Приготовьте настой из цветков пижмы, календулы, череды и чистотела, для чего нужно их заварить и настоять в течение тридцати минут. Затем намочите в этом настое бинт или кусочек холщовой ткани и приложите к поврежденному участку голени. Менять компресс следует по мере его высыхания.
  • Добавьте к предварительно размельченному хозяйственному мылу порошок камфоры и нашатырь. Перемешайте смесь с лампадным маслом и белым скипидаром, после чего наложите полученную мазь на травмированную ногу.
  • К натертому на терке чесноку (двум-трем головкам) добавьте немного яблочного уксуса, после чего дайте полученной смеси настояться в течение пяти-шести дней. По истечении этого времени втирайте настой в поврежденную область.
  • Смешайте полстакана уксуса (9%-ной концентрации) с половиной столовой ложки каменной соли, после чего смочите в полученном растворе бинт и приложите его к вывихнутому участку ноги.

Повреждение связок голеностопного сустава – это травма, которая нуждается в серьезном лечении и реабилитационном периоде. Однако при своевременном обращении к врачу и точном соблюдении всех предписанных им рекомендаций наступает стопроцентное восстановление с полным возвращением изначальной подвижности стопы.

loading...
Предыдущая
«
Следующая
»