Возможные причины боли в ступне с внешней стороны

Ступни ног человека представляют собой очень сложное образование, которое, с одной стороны, достаточно прочное чтобы выдерживать регулярные колоссальные нагрузки, а, с другой стороны, очень хрупкое – его достаточно просто вывести из строя травмой и т.п.

Боль в ступне свидетельствует о нарушениях, которые требуют коррекции. Она может иметь разный характер: нарастать в течение дня, проявляться после сна, ограничивать двигательные функции и т.п.

Кратковременные ощущения обычно вызваны слишком большими нагрузками или неудобной обувью. В этом случае симптом проходит быстро после устранения раздражающего фактора. Если же причина более серьезная, потребуется лечение.

Причины

Боль в ступне с внешней стороны сбоку чаще всего возникает по следующим причинам:

Стресс переломы

Стрессовые или усталостные переломы – это своеобразные трещины, которые появляются у ладьевидной или плюсневой кости, а также у пятки. Причиной из образования является внезапная большая нагрузка на ноги.

Чаще всего такие переломы бывают при занятии теннисом. Беге, баскетболе или волейболе, футболе и легкой атлетике.

Первые признаки проявляются в верхней части стопы, а также возле пятки. Она постепенно увеличивается в течение дня и при тренировках. Такие травмы можно не заметить даже на рентгене.

Для лечения достаточно увеличить время отдыха, использование специальных вставок и фиксаторов.

Растяжение связок

Растяжение связок происходит при вывихе щиколотки. Из-за неловкого движения, камня или другого фактора, стопа выворачивается подошвой внутрь и связки растягиваются под силой веса тела. Растяжение может вызывать разные симптомы – обычно это сильная боль в ступне с наружной стороны, которая тревожит на протяжении всего дня и усиливается при движении.

Чтобы избавиться от этой боли, на ногу накладывают фиксирующую повязку из эластичного бинта, а также ограждают ногу от перегревания и больших нагрузок.

Болевой синдром кубовидной кости

Возникает при прямом или компрессионном переломе. Поражение этой кости вызывает нарушения в работе мышц, которые и приводят к болям разной степени.

Перонеальный тендинит

Это хроническое воспаление сухожилий. Причинами могут быть инфекционные заболевания, плоскостопие, искривление ног, неправильные нагрузки по время тренировок и т.д.

При этом возникает боль в левой ступне или в правой, которая имеет нарастающий характер и проходит во время отдыха. Если не заниматься лечением, в запущенной стадии подвижность сочленения уменьшается, кожа краснеет и может повыситься температура тела.

Тарзальная коалиция

Это патология, при которой кости заднего и среднего отдела стопы срастаются. Обычно эта патология имеет врожденный характер и проявляется в подростковом возрасте. От него зависит подвижность стопы. Также он часто приводит к вывихам голеностопного сустава.

Мозоли

Мозоли могут образовываться на любом месте, приводя к нарушениям распределения веса и болям в некоторых уязвимых местах. От мозолей можно избавиться самостоятельно или с помощью специалистов в педикюрном салоне.

Артрит

Артрит может развиться в любой части стопы, учитывая и боковую наружную поверхность. Причиной этому могут быть: вирусные инфекции, частые травмы, псориаз, подагра, ревматоидный артрит и т.п.

loading...
Предыдущая
«
Следующая
»