Почему появляются трещины между пальцами ног?

treshini-palcПо статистике, от трещин на ногах страдает треть населения планеты. Эта проблема приобретает масштабность особенно в теплое время года и доставляет неудобства, связанные с психологическим и эстетическим дискомфортом.

Причины появления

Появлению такого заболевания, как трещины между пальцами ног, может предшествовать ряд факторов.

  1. Неудобная или тесная обувь. Усиление нагрузки на ноги способно вызывать ряд деформаций, в том числе и трещины. Это связано с нарушением кровообращения. Не рекомендуется частое ношение шлепанцев. Если обувь закрытая, то обязательно следует надевать носки из хлопка, чтобы не создавать в ней сырую среду, которая благоприятна для грибков и микробов.
  2. Нехватка витаминов, в частности таких, как А и Е, может провоцировать появление трещинок. Для того, чтобы питание было сбалансированным и полезным, следует включать в него молоко, яйца, печень, злаки. Натощак полезно принимать столовую ложку любого растительного масла. Рацион с содержанием большого количества овощей и салатов позволит ранам и трещинам затягиваться быстрее.
  3. Грибковые заболевания являются наиболее частой среди причин возникновения трещин меду пальцами ног. Кожа между пальцами ног, как правило, размягчена от потовыделения, поэтому данные участки наиболее восприимчивы к поражению грибком. Дополнительным симптомом в таком случае может быть ощущение зуда.

Как лечить

treshini-palc2Поскольку сами по себе трещины не имеют свойства затягиваться, необходимо уделить должное внимание их лечению. Его необходимо начинать с подготовительных процедур, целью которых будет дезинфекция и размягчение кожи для дальнейшего приема лекарственных препаратов. Полезными будут следующие ванночки. Потребуется по столовой ложке соды и минерального мыла развести в 2-х литрах горячей воды. Можно принимать ванночки с добавлением чайной ложки борной кислоты. После процедуры ноги следует тщательно просушить. При лечении не слишком глубоких трещин между пальцами ног можно нанести жирный слой вазелина на поврежденный участок и сверху заклеить лейкопластырем.

В случае если трещины сопровождаются мозолевидными образованиями хорошую службу может оказать гель Солкосерил или любая мазь, содержащая витамины А, Е, Д. Полезно будет на ночь делать массаж с применением жирного крема или же оливкового масла. Можно сделать компресс из подогретого меда, закрепив его при помощи бинта. Утром ноги вымыть теплой водой и смазать кремом.

Положительно влияют на здоровье ног отвары из лекарственных трав, на основе которых готовят травяные ванночки. В качестве таких трав можно порекомендовать шалфей, календулу, ромашку, крапиву или кору дуба. Такие ванночки хорошо затягивают трещины и ранки, делают кожу более эластичной и мягкой. Если проблемные места приобрели вид припухлостей или гнойничков, то не обойтись без приема антибактериальных препаратов, которые должен выписать врач.

Немного о профилактике

treshini-palc3При грибковом поражении участков между пальцами кожа может отслаиваться или выглядеть прелой. В таких случаях полезно мыть ноги перед сном с помощью хозяйственного мыла. Поможет применение противогрибковых мазей и кремов с содержанием тербинафина, например, ламизил или тербикон. При отсутствии видимых результатов можно предполагать, что проникновение грибка под кожу на самом деле гораздо глубже. В этом случае понадобится медикаментозное лечение. После посещения мест общего пользования, таких как сауны, душевые, бассейны ноги следует обрабатывать защитными противогрибковыми кремами. В качестве полезных профилактических мероприятий, чтобы избежать трещин, необходимо выполнять такие рекомендации:

  • каждый день мыть ноги и вытирать участки между пальцами;
  • носки и колготы должны быть из натуральных, а не синтетических тканей;
  • обувь целесообразно покупать такую, чтобы ноги в ней могли «дышать»;
  • не забывать о средствах гигиены, а частности, пользоваться собственными полотенцами, шлепанцами и халатами.

loading...
Предыдущая
«
Следующая
»