Возможные причины и лечение онемения мышц бедра

Онемение мышцы бедра – достаточно распространенное явление. Потеря чувствительности в области от паха до колена может быть абсолютно нормальным явлением, или признаком серьезных проблем в организме.

Часто бывает, что человек чувствует онемение левой или правой ноги из-за пребывания в неудобной позе, сна или продолжительного движения. Это явление нормально и вскоре проходит после смены положения или небольшого самомассажа.

Если же потеря чувствительности передней или задней поверхности правой или левой ноги случается достаточно часто и без причины – это повод обратиться к врачу и пройти обследование. Иногда это ощущение может сопровождаться болями в ягодицах, паху или пояснице.

Возможные причины онемения бедра

Ряд факторов может вызвать такую реакцию у человека. К заболеваниям, которые сопровождаются подобным симптомом, относят:

  • мигрени;
  • остеохондроз;
  • межпозвоночную грыжу;
  • сахарный диабет;
  • транзисторные ишемические атаки;
  • защемление нерва;
  • различные невралгии и нейропатии конечностей;
  • рассеянный склероз;
  • ряд наследственных патологий;
  • сосудистые болезни;
  • инсульт.

Из менее серьезных и опасных причин выделяют:

  • недостаток витаминов, особенно в12;
  • регулярное употребление алкоголя;
  • продолжительное пребывание в неудобной позе;
  • защемление нерва;
  • недостаток железа и других микроэлементов.

Также часто онемение мягких тканей бедра и мышц происходит при беременности. На поздних сроках позвоночник испытывает большие нагрузки, которые могут сказаться на ногах. Также часто плод пережимает нервные окончания в бедрах. В этом случае переживать не стоит – все должно наладиться после родов.

К возможным причинам врачи относят ожирение, пожилой возраст, ношение компрессионного или слишком утягивающего белья.

Симптомы

То, где именно немеет бедро, может указывать на причину этого состояния.

Если ощущение появляется в верхней части, это чаще всего свидетельствует о туннельном синдроме. Из-за пережимания нервного пуска в канале возникают парестезии и анальгезии.

Если онемение проявляется на внешней и задней поверхности, это может свидетельствовать о межпозвоночной грыже, невралгии седалищного нерва и т.д.

Крайне редко онемение проявляется на внутренней части бедра, так как за нее отвечают крестцовые корешки, которые повреждаются редко. В этом случае следует пройти дополнительное обследование у проктолога, уролога или гинеколога.

Онемение при ходьбе свидетельствует о проблемах с позвоночником.

Лечение

Лечение будет основываться на терапии заболевания (если оно есть). Из общих рекомендаций врачей, которые помогают справиться с этим состоянием, можно выделить следующие:

  • регулярные физические упражнения;
  • отказ от кофе;
  • отказ от алкоголя;
  • отказ от курения;
  • питание должно основываться на приеме здоровой полезной пищи (каши и т.п.), которая богата необходимыми микроэлементами;
  • прием контрастных душей;
  • стараться избегать переохлаждения;
  • при сидячей работе необходимо каждый час вставать и разминаться.

Из народных методов против онемения бедра можно назвать несколько наиболее эффективных:

  1. Обертывания с медом на ночь. Кожу смазывают медом и оборачивают тканью из льна.
  2. Массаж с настойками на спирту (подойдет нашатырный или камфорный спирт).
  3. Растирания с растительным маслом и сахаром.

loading...
Предыдущая
«
Следующая
»