Причины и лечение боли в ступне с внутренней стороны

Боль в ступне с внутренней стороны — один из явных признаков патологических процессов и нарушений в работе сложного механизма человеческой стопы. Если боль проявляется в этой части, следует обратиться к врачу и выяснить в чем причина ее образования.

Проявляться может боль в ступне с внутренней стороны сбоку, в пятке, в своде, на подошве, а также на верхней стороне.

Симптомы

Если боль в ступне появилась с внутренней стороны, человек может чувствовать:

  • резкие острые болезненные ощущения, которые носят кратковременный характер;
  • могут формировать хронические боли, которые будут мучать круглосуточно;
  • болевой шок как при резком уколе;
  • колющие ощущения;
  • ноющую боль.

Одновременно могут формировать следующие дискомфортные ощущения: онемение, зуд, отеки, жжение. У некоторых больных меняется цвет и структура кожного покрова.

Боли могут проявляться во время ходьбы и в состоянии покоя.

Все эти признаки, имеют важное значение для определения причины патологического состояния.

Причины

Сильная боль в ступне может возникнуть из-за физиологических или патологических причин. К физиологическим можно отнести ношение неудобной некачественной обуви, физических перегрузок и т.п. в этом случае избавиться от нее очень просто – устраните раздражающий фактор, дайте ногам отдых, сделайте массаж.

Также внутренняя часть стопы часто болит из-за травм и ушибов различного рода. При этом стопа может опухать. Чаще всего подобное случается при растяжении, переломе и т.п. Иногда боль приходит через некоторый промежуток времени и человек не связывает ее с механическим повреждением.

Из патологических причин следует отметить:

  1. Фасциит. Воспаление в стопе обычно имеет свойство проявляться после сна, а также после продолжительных физических нагрузок. Однако, если не заниматься лечением, боль может приобрести хронический характер.
  2. Плоскостопие. Нарушение в строении свода стопы часто приводит к неправильному распределению нагрузки. Это влияет не только на работу стопы, но и на все остальные органы и системы организма человека.
  3. Патологии суставов из-за диабета и др.

Способы лечения

Терапия может проводиться по-разному в зависимости от того, что стало причиной развития заболевания. К общим рекомендациям можно отнести:

  1. Выбор хорошей качественной обуви, которая будет идеально подходить для вашей стопы. При наличии патологий имеет смысл выбирать ортопедические стельки, которые помогут правильно распределить нагрузку и снизить вероятность развития патологии.
  2. Фиксацию стопы, бандажи и т.п. они особенно эффективны при растяжениях и т.п. Фиксирование стопы не дает делать лишние движения и способствует скорейшему восстановлению тканей.
  3. Специальные лечебные упражнения. Они направлены на то, чтобы снять болевой синдром и укрепить мышцы, связки и другие части стопы.
  4. Массаж. Способствует скорейшему восстановлению, а также помогает снять боли.
  5. Некоторые физиотерапевтические процедуры (прогревания, ударно-волновая терапия и др.) назначаются врачом в соответствии с заболеванием.
  6. Прием анальгетиков и других медикаментов по показаниям.

Профилактика болей в ступнях включает:

  • занятия спортом и регулярные нагрузки на стопу;
  • своевременное лечение патологий и заболеваний инфекционной природы и др.;
  • здоровый образ жизни;
  • своевременное обследование при первых признаках нарушений.

 

loading...
Предыдущая
«
Следующая
»